ワンステップ便り

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カテゴリ:スケジュール( 6 )

スケジュールを更新しました。

詳しくは、こちらをご覧ください。

??レンタルスペーススケジュール??


変更が有った時には、すぐ更新しています。

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by wan-step-sakura | 2015-11-18 14:29 | スケジュール

9月のご案内

ワンステップ、9月のレッスンのご案内です。
いろいろとクラスも増えてまいりました。
ご縁あって、どのクラスも素敵な先生が来てくださっています。

ぜひご活用ください♪

 
メイクアップ教室
8日(火) 午後2:30〜5:001コース  午後6:00〜8:30 2コース
 
コアエクササイズ 
9日・23日(水)  午後2:30〜3:30  午後3:45〜4:45

腰痛予防体操 
毎週金  午前10:00〜11:00

パソコン教室
12日(土)  午後2:00〜5:00

ヨガ教室   
毎週土  午後5:30〜6:30 午後7:00〜8:00

フィルムステンド教室  
13日(日)午後1:00〜4:00


詳しくは、下記までご連絡を

03-3557-0724

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by wan-step-sakura | 2015-09-04 00:57 | スケジュール
水曜日のコアエクササイズクラス、「コアワークアウトank」。
ご好評につき、クラス増設です♪

7月22日から、以下のスケジュールになりますのでよろしくお願いします。


第2・4水曜日 1️⃣PM 2:30〜3:30  2️⃣PM 3:45〜4:45


家庭的なスペースで、ゆったりした人数にて行っております。ふるってご参加を♪





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by wan-step-sakura | 2015-07-13 14:24 | スケジュール

ヨガ教室増設です!

予想を上回るご好評につき、ヨガ教室あっという間に072.gif新クラス誕生072.gif

来月から同じく土曜日、5時30分から1時間のクラスが始まります(予定)


□ スケジュール □

毎週土曜日 058.gif 5時30分〜6時30分  058.gif 7時〜8時


2コースになります

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(レッスン風景)



場所  レンタルスペース ワンステップ
参加費 1回 1500円
072.gif 5枚綴りのチケットをご購入いただき、好きな時にご参加ください。

058.gif 用意するもの
 大判バスタオル・五本指靴下・動きやすい服装・水分補給


お問い合わせは、 
?? 03-3557-0724 
または、 wan.step.sakura@gmail.com まで

よろしくお願いいたします。

                         
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by wan-step-sakura | 2015-04-24 09:27 | スケジュール
ステンドグラスにそっくりだけどずっと簡単なフィルムステンドをご存知ですか?

ガラスもハンダも使わずに、シールとリードだけで手軽に、
青・赤・銀の色鮮やかな世界が広がります。

3時間で、カラフルでオリジナルな、小物をつくってみませんか。
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次回の開催は、5月24日となっています。

♪ 〜 ♪ 〜 ♪ 〜♪

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♪ 〜 ♪ 〜 ♪ 〜♪ 〜 ♪

お問い合わせは、 03-3557-0724 まで。




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by wan-step-sakura | 2015-04-20 21:41 | スケジュール

ヨガ教室のご案内

〜土曜のナイトヨガ〜

毎週土曜の夜、072.gif超初心者072.gifのためのナイトヨガを開催いたします。
周りが常連ばかりかと思うと、とても勇気が出ない・・・・・あなた。

この機会に、ぜひご参加ください。


日時  毎週土曜日 夜7時〜8時
場所  レンタルスペース ワンステップ
参加費 一回1500円
072.gif 五枚綴りのチケットをご購入いただき、好きな時にご参加ください。

058.gif 用意するもの
 大判バスタオル・五本指靴下・動きやすい服装・水分補給

※ 4月11日の初回は、満員となっています。第二回以降をお申し込みください。

追記 18日の第二回も満員御礼でした。現在、25日の予約を受け付けております。


申込先 03-3557-0724
♪                         ♪ 

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by wan-step-sakura | 2015-04-10 02:27 | スケジュール

暑くて寒い練馬の隣駅。桜台駅からすぐ、桜の並木に守られた小さなレンタルスペースです。


by wan-step-sakura